LEBE MIXED II (60+)

Fit Sport Austria Logo
Sparte
Lebensfreude 60+
Tag
Montag
Uhrzeit
10:30 – 11:30 Uhr
Ort
Kirchenturnhalle: Die Halle ist renoviert, daher ist ein Betreten mit Straßenschuhen nicht gestattet
TrainerIn
Zielgruppe
jung gebliebene Damen  und Herren (60+/-), die Freude am Bewegen haben und ihren Körper noch mehr herausfordern wollen
Beschreibung
In dieser Einheit stehen Ausdauer, Kraft und Kondition im Vordergrund.
Mit einem ausgewogenen, aber intensiven Programm wollen wir vor allem diejenigen motivieren, die die besondere Herausforderung suchen und eben ein “bisschen mehr machen wollen”.
Auch in dieser Einheit gilt: Der Spaß an der Bewegung bringt auch Spaß an der Begegnung, denn die Kurse sind eine ideale Gelegenheit, um auch Kontakte zu knüpfen und Freunde zu finden.