OUTDOOREINHEITEN

Um den Empfehlungen der Bundesregierung zu folgen, wollen wir vermehrt Sporteinheiten im Freien etablieren!

Für Mitglieder der SPORTUNION gratis! Nicht-Mitglieder bitten wir um einen Unkostenbeitrag von EUR 5,-

Sparte

XUND BLEIB´N – Lebensfreude 55+

Tag
jeden Donnerstag
Uhrzeit
09:00 Uhr
Ort
Bahnhof Au-seitig
TrainerIn
Rudi Edelmann
Zielgruppe
Mann und Frau 55+
Beschreibung
Flexible Gestaltung je nach TeilnehmerInnenwunsch, Moderater Fußmarsch, gespickt mit Lockerungsübungen, Gelegenheit zum Plaudern :-)

Witterungsbedingte Rückfragen direkt an Rudi: +43 699/11358272

Kosten
Für Mitglieder der SPORTUNION gratis!
Nicht-Mitglieder bitten wir um einen Unkostenbeitrag von EUR 5,-
Anmeldung
nicht notwendig
Sparte

LAUF UND KRAFT

Tag
jeden Donnerstag
Uhrzeit
15:00 Uhr
Treffpunkt
Parkbänke (Stundenkreuz) vor dem Friedhof
TrainerIn
Günther Preisinger
Zielgruppe
für alle, die an einem Mix von Ausdauer- und Krafttraining Interesse haben
Beschreibung
Bewegungsprogramm mit Hanteln (bzw. 1/2-Liter Wasserflaschen) => bitte selbst mitnehmen!
Ausdauersequenzen (verschiedene Tempi: vom Gehen zum Laufen), in Kombination mit Krafttraining
Kosten
Für Mitglieder der SPORTUNION gratis!
Nicht-Mitglieder bitten wir um einen Unkostenbeitrag von EUR 5,-
Anmeldung nicht erforderlich
Sparte

WALKING WORKOUT

Tag
jeden Montag
Uhrzeit
18:00 Uhr
Ort
Donaustraße 12, 2000 Stockerau
TrainerIn
Gabi Huber
Zielgruppe
für alle, die sich gerne in der Natur bewegen
Beschreibung
Zügig durch die Au mit bereitgestellten Zusatzgeräten, Walken + koordinative Übungen

Findet bei (fast) jedem Wetter statt!

Kosten
Für Mitglieder der SPORTUNION gratis!
Nicht-Mitglieder bitten wir um einen Unkostenbeitrag von EUR 5,-
Anmeldung Anmeldung erforderlich