GYM & BALL 50+
Sparte
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Fitness
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Tag
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Donnerstag
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Uhrzeit
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18:30 – 20:00 Uhr
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Ort
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TrainerIn
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Zielgruppe
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Alle über 50, die für immer jung und aktiv bleiben wollen
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Beschreibung
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1,5 Stunden Sport mit verschiedenen Schwerpunkten: Kleine Spiele mit großem Spaßfaktor, gesundheitsorientierte Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten mit dem Ziel der Ganzkörperkräftigung und einfache Geräteübungen. Abgerundet wird das Programm durch verschiedene Ballspielformen.
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