Sparte

Fitness

Tag

Donnerstag

Uhrzeit

18:30 – 20:00 Uhr

Ort

TrainerIn

Zielgruppe

Alle über 50, die für immer jung und aktiv bleiben wollen

Beschreibung

1,5 Stunden Sport mit verschiedenen Schwerpunkten: Kleine Spiele mit großem Spaßfaktor, gesundheitsorientierte Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten mit dem Ziel der Ganzkörperkräftigung und einfache Geräteübungen. Abgerundet wird das Programm durch verschiedene Ballspielformen.