TIME-OUT GYM INTENSIV (60+)
Sparte
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Lebensfreude 60+ |
Tag
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Montag
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Uhrzeit
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10:15 – 11:15 Uhr
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Ort
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TrainerIn
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Zielgruppe
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alle, die sich vormittags Zeit nehmen um sich sportlich zu betätigen |
Beschreibung
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Bodystyling mit Fitball, Theraband, … Wir runden das Programm ab mit Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining und Venengymnastik. |