Der Kampf gegen den inneren Schweinehund – kurz “iSch” genannt, geht weiter…
Bei 60 % der Österreicherinnen und Österreicher sind “innere Schweinehunde” aktiv. Sie sind überaus hartnäckig und halten ihre Besitzerinnen und Besitzer von einem gesunden Leben ab. Denn sobald man etwas Sinnvolles für sich und seinen Körper tun will und dabei ein wenig Selbstüberwindung notwendig ist, tritt der “iSch” auf den Plan. Haben wir uns vorgenommen, jeden Morgen eine Runde zu joggen, flüstert er uns bald ins Ohr: “Bleib liegen, es nieselt draußen” oder “Morgen ist auch noch ein Tag” – und schon sind sie dahin – die guten Vorsätze.
Mit “FIT IS A HIT”-Vereinen, wie zum Beispiel der Sportunion Stockerau, stehen verläßliche Partner zur Verfügung … und es werden immer mehr…
