ÜBERBLICK SPORTANGEBOT SIE & ER

FITNESS LEBENSFREUDE 55+ GESUNDHEITSSPORT
Mehr Bewegung bringt auch mehr Schwung und Elan in den Alltag! Der Funfaktor bei gemeinsamen Spielen (Volleyball, Basketball, …) beziehungsweise konditionelle Inhalte (Krafttraining, Herzkreislauf-Training, Koordinationstraining…) prägen die innovativen Einheiten dieser Sparte. Sie vermitteln Spaß und halten sowohl SporteinsteigerInnen, wie auch routinierte SportlerInnen fit. Mit unseren „LEBENSFREUDE“-Einheiten 55+ bieten wir eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Auswahl, damit Sie Ihr persönliches Potenzial an Lebensfreude noch besser ausschöpfen können und sich rundum wohlfühlen! Gemäß unserer Devise „gemeinsam mobil“ laden wir sowohl  SporteinsteigerInnen als auch unsere „Stammgäste“ ein, in die weite Erlebniswelt der Bewegung einzutauchen. Sie werden mit Freude feststellen, um wie viel leichter es ist, Ziele gemeinsam zu erreichen.  

In diesen vielfältigen Einheiten stehen der gesundheitliche Nutzen und das körperliche Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die motorischen Fertigkeiten werden geschult und verbessert. Vor allem durch gezieltes Krafttraining werden muskuläre Dysbalancen aufgelöst und Haltungsschwächen ausgeglichen. Dazu wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit vielfältigen Kleingeräten trainiert. Diese gesundheitsorientierten Einheiten werden von speziell qualifizierten TrainerInnen angeleitet.

 

ACTION FACTORY II

BADMINTON I + II

BASKETBALL **

BODY SHAPE

GYMSTICK & STEP

FIT & FUN

FUNPARK SPEZIAL

FUSSBALL HOBBY

MAMANET/CACHIBOL

VOLLEYBALL 4 YOU

VOLLEYBALL EVERGREEN

SIE & ER GYM

TIME-OUT GYM

ZUMBA®

FIT DURCH BEWEGUNG

FIT UND G’SUND

GESUNDHEITSGYMNASTIK

XUND BLEIB’N

LEBE MIXED

LEBE MIXED INTENSIV

SPIELERISCH AKTIV

WELLNESS GYM

WIRBELSÄULEN GYM

KRAFT- UND KONDITIONSTRAINING

RÜCKENFIT

WIRBELSÄULENTRAINING SPEZIAL

FITNESS
Mehr Bewegung bringt auch mehr Schwung und Elan in den Alltag! Der Funfaktor bei gemeinsamen Spielen (Volleyball, Basketball, …) beziehungsweise konditionelle Inhalte (Krafttraining, Herzkreislauf-Training, Koordinationstraining…) prägen die innovativen Einheiten dieser Sparte. Sie vermitteln Spaß und halten sowohl SporteinsteigerInnen, wie auch routinierte SportlerInnen fit.
ACTION FACTORY II

BADMINTON I + II

BASKETBALL **

BODY SHAPE

GYMSTICK & STEP

FIT & FUN

FUNPARK SPEZIAL

FUSSBALL HOBBY

MAMANET/CACHIBOL

VOLLEYBALL 4 YOU

VOLLEYBALL EVERGREEN

SIE & ER GYM

TIME-OUT-GYM

ZUMBA®

 

LEBENSFREUDE 55+
Mit unseren „LEBENSFREUDE“-Einheiten 55+ bieten wir eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Auswahl, damit Sie Ihr persönliches Potenzial an Lebensfreude noch besser ausschöpfen können und sich rundum wohlfühlen! Gemäß unserer Devise „gemeinsam mobil“ laden wir sowohl  SporteinsteigerInnen als auch unsere „Stammgäste“ ein, in die weite Erlebniswelt der Bewegung einzutauchen. Sie werden mit Freude feststellen, um wie viel leichter es ist, Ziele gemeinsam zu erreichen.
FIT DURCH BEWEGUNG

FIT UND G’SUND

GESUNDHEITSGYMNASTIK

XUND BLEIB’N

LEBE MIXED

LEBE MIXED INTENSIV

SPIELERISCH AKTIV

WELLNESS GYM

WIRBELSÄULEN GYM

 

GESUNDHEITSSPORT
 

In diesen vielfältigen Einheiten stehen der gesundheitliche Nutzen und das körperliche Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die motorischen Fertigkeiten werden geschult und verbessert. Vor allem durch gezieltes Krafttraining werden muskuläre Dysbalancen aufgelöst und Haltungsschwächen ausgeglichen. Dazu wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit vielfältigen Kleingeräten trainiert. Diese gesundheitsorientierten Einheiten werden von speziell qualifizierten TrainerInnen angeleitet.

 

KRAFT- UND KONDITIONSTRAINING

RÜCKENFIT

WIRBELSÄULENTRAINING SPEZIAL

Durch die Bezahlung des Mitgliedsbeitrages von EUR 130,- bzw. EUR 95,-* ist man berechtigt, an allen Einheiten der beiden Sparten Fitness und  Lebensfreude 55+ teilzunehmen (ausgenommen Meisterschaftsbetrieb).

Durch die Bezahlung von EUR 209,- bzw. EUR 174,-* ist man berechtigt, an allen Einheiten der beiden Sparten Fitness und  Lebensfreude 55+ teilzunehmen. Dieser Betrag beinhaltet sowohl den Mitgliedsbeitrag von EUR 130,- bzw. EUR 95,-* als auch den Leistungsbeitragsbeitrag für den Meisterschaftsbetrieb von EUR 79,-.

Durch die Bezahlung von EUR 176,- bzw. EUR 141,-* ist man berechtigt, an allen Einheiten der drei Sparten Fitness, Lebensfreude 55+ und Gesundheitssport teilzunehmen (ausgenommen Meisterschaftsbetrieb). Dieser Betrag beinhaltet sowohl den Mitgliedsbeitrag von EUR 130,- bzw. EUR 95,-* als auch den Zusatzbeitrag für die Sparte Gesundheitssport von EUR 46,- .

Durch die Bezahlung von EUR 255,- bzw. EUR 220,-* ist man berechtigt, an allen Einheiten der drei Sparten Fitness, Lebensfreude 55+ und Gesundheitssport teilzunehmen. Dieser Betrag beinhaltet sowohl den Mitgliedsbeitrag von EUR 130,- bzw. EUR 95,-* als auch den Leistungsbeitragsbeitrag für den Meisterschaftsbetrieb von EUR 79,-, sowie den Zusatzbeitrag für die Sparte Gesundheitssport von EUR 46,-

* für PensionistInnen, StudentInnen, Erziehungsberechtigte mit Familienbonus
** Meisterschaftsbetrieb