Neugegründete MÄNNER-Runde “Fischluftgenießer”
START:
Dienstag, 22.April 2008
14:00 Uhr
Treffpunkt: Milleniumshalle Alte Au
Gehzeit: ca. eine Stunde
„LEBENSFREUDE A LA CARTE“ bietet Männern der 55 + Generation die Möglichkeit der regelmäßigen Bewegung an der frischen Luft mit Gleichgesinnten. Rudi Edelmann, Inhaber des „Fit für Österreich“-
Qualitätssiegels, wird die Männer bei ihren „Runden“ durch die Stockerauer Au und die nähere Umgebung begleiten. Das Gehtempo wird individuell den Anforderungen angepasst und nach Fortschritt verändert. Die Verwendung von Stöcken ist freigestellt.
Qualitätssiegels, wird die Männer bei ihren „Runden“ durch die Stockerauer Au und die nähere Umgebung begleiten. Das Gehtempo wird individuell den Anforderungen angepasst und nach Fortschritt verändert. Die Verwendung von Stöcken ist freigestellt.
Unser Ziel ist es, einen Fitnesszustand zu erreichen bzw. zu halten, der aus präventivmedizinischer Sicht empfehlenswert ist, denn: „Es kommt weniger darauf an, wie alt man wird, als vielmehr darauf, wie man alt wird“. Ausreichende Bewegung ist eine der Voraussetzungen für körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter.
Ein gutes Körpergefühl, Steigerung der Lebensqualität und Wohlbefinden sind dann angenehme Begleiterscheinungen.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen, Sie wissen ja:
- Lebensfreude stellt sich ein, wenn Sie sich rundum wohlfühlen!
- Lebensfreude stellt sich ein, wenn Sie genau jene Programmpunkte in ihren Tagesablauf einbauen können, die ihren ganz persönlichen Vorlieben entsprechen und ihnen Erfolgserlebnisse bringen!
- Lebensfreude stellt sich ein, wenn ihr Leben wieder einmal um etwas, das Sie schon lange beginnen wollen, bereichert wird!
- Lebensfreude stellt sich ein, wenn Sie spüren, dass Sie ihren Zielen wieder ein gutes Stück näher gekommen sind!
Rückfragen/Anmeldung: Rudi Edelmann (0699/11358272)
In Abstimmung mit der „Männergruppe“ sind sowohl Tag als auch Uhrzeit veränderbar.
Ebenso sind zusätzliche Gruppen möglich.
