LeBe-Projekt für Menschen 55+ in Stockerau bereits zum dritten Mal!

Lebensqualität erhalten – Bewegung erfahren

Auf Grund der tollen Erfolge in den Vorjahren ist die SPORTUNION Stockerau auch bei der 3. Staffel des Sporteinsteiger-Projekts dabei, das vom SPORT.LAND NIEDERÖSTERREICH initiiert wurde:

WARUM LEBE? Gesund im Alter – das hat auch viel mit Bewegung zu tun. Mit der neuen Aktion LEBE (Lebensqualität erhalten – Bewegung erfahren) des SPORT.LAND Niederösterreichs wollen Sportvereine in ganz Niederösterreich – in Stockerau die SPORTUNION und der ATUS – den ersten Schritt zum Sport erleichtern!

 

LeBe-Projekt für Menschen 55+ in Stockerau erfolgreich gestartet!

 

Aufgrund des enormen Andrangs – über 30 BewegungseinsteigerInnen (!)gesellten sich in die schon bestehende Einheit – reagierte die SPORTUNION Stockerau mit der Installierung einer zusätzlichen Gruppe: Nun wird jeden Montag vormittag nicht nur von 9:00 bis 10:00 Uhr unter der Leitung von Maria Kleiner im Pfarrzentrum geturnt, sondern auch von 10:00 bis 11:00 Uhr.
Wir wollen einerseits den SporteinsteigerInnen optimale Bedingungen schaffen, aber auch die "Langzeitaktiven" entsprechend fordern!
Zum ersten Mal "trauten" sich heuer auch einige mutige Herren in die Gruppe – somit wir die zweite Einheit als gemischte Einheit geführt!

 

HINTERGRUNDINFO:

 

Mit diesem tollen Einsteigerprogramm wollen wir Menschen 55+,  die seit Jahren keinen Sport mehr betrieben haben, animieren, durch ein Mehr an Bewegung das individuelle Wohlbefinden zu steigern. Schwerpunkte sind Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung, Alltagsmotorik, Spiele und Entspannungsübungen.
Der Spaß an der Bewegung bringt auch Spaß an der Begegnung, denn die Kurse sind eine ideale Gelegenheit, um auch Kontakte zu knüpfen und Freunde zu finden. Sämtliche Kurse werden unter Anleitung qualifizierter Trainer abgehalten, die nach wissenschaftlich erarbeiteten Plänen, die dem Leistungsniveau angepasst werden können, arbeiten.

Besonders aktive SporteinsteigerInnen werden übrigens belohnt:

  • Teilnehmer, die mehr als sechs Einheiten absolviert haben, erhalten einen 20 Euro-Bonus für die aktive Teilnahme an einem Bewegungsprogramm der Partnervereine
  • Weiters gibt es  kostenlos die „aktiv-plus-Karte“ 2010 des NÖ Seniorenreferats
  • Viel Infomaterial, eine Trinkflasche und ein Theraband warten ebenfalls!


 
 

 

 

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