Seniorenbewegungsprojekt ab Mo. 8. 4. bei der SPORTUNION Stockerau!!!
„LeBe – Lebensqualität erhalten, Bewegung erfahren“ initiiert durch Sportlandesrätin Dr. Petra Bohuslav und unterstützt von Aktionspatin Ingrid Wendl ist ein speziell für die Zielgruppe 50+ angepasstes Bewegungsprogramm, das den Einstieg zu mehr Bewegung ermöglichen soll. Dieses Projekt, welches bereits seit 7 Jahren erfolgreich in Kooperation mit dem Sport.Land.NÖ durchgeführt wird, steigert aktiv Wohlbefinden, Lebensqualität und Lebensfreude.
Spaß an Bewegung und Begegnung ist uns wichtig!
- Einsteigerfreundlichkeit – Qualifizierte TrainerInnen haben für Sie ein spezielles Programm für mehr Freude an der Bewegung entwickelt.
- Unsere Schwerpunkte sind: Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung, Alltagsmotorik und Spiele aller Art sowie Entspannungsübungen.
- Der Kurs ist eine ideale Gelegenheit, um in Gemeinschaft mehr für Ihr Wohlbefinden zu tun.
Ab Montag, dem 8. 4. haben Sport(wieder)einsteiger der Generation 55+ die Möglichkeit, 8 Einheiten der SPORTUNION Stockerau kostenlos zu besuchen. Dieses Bewegungsprogramm findet jeden Montag von 10:15 – 11:15 im Sportzentrum Alt Au (Judokammerl) statt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Ilse Wimmer unter 0676/4869158 oder bei Eva Schneller unter 0699/12222489.
Die Teilnahme für Einsteiger ist kostenlos!
„Wir wollen dabei helfen, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden und Bewegung in den Alltag zu bringen. Denn Bewegungsarmut bedeutet erhöhtes gesundheitliches Risiko und wird dann meist mit zunehmendem Alter spürbar. Schon ein geringes Maß an Sport und Bewegung kann kleine Wunder wirken und das individuelle Wohlbefinden verbessern.“ so Sportlandesrätin Dr. Petra Bohuslav.
Weitere Berichte:
Kick-off Veranstaltung "Bleib aktiv" am 23. Februar
Fortbildungsveranstaltung
Das LeBe-Team der SPORTUNION Stockerau: Eva Schneller und Maria Kleiner (hier gemeinsam am Foto mit Sportwissenschaftler Mag. Dr. Werner Schwarz).
