Alle Fitnessinteressierte konnten am 15. 2. 2025 beim ersten Durchgang der standardisierten Fitnesstestung EFB (European Fitness Badge) durch unsere zertifizierten Übungsleiter:innen ihr persönliches Fitnesslevel bestimmen lassen.
Das EFB gibt ein individuelles Feedback über den persönlichen Fitness-Status in Hinblick auf die motorischen Fähigkeiten, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination und dauert 60 Minuten.
Die nächste Möglichkeit einen persönlichen Fitnesstest durchzuführen, gibt es am 17. 5. 2025 von 8-12 Uhr im Turnsaal der VS Wondrak.
Um einen Fortschritt zu erkennen, empfehlen wir den Test zu wiederholen Nach jeder Testung bekommen die Teilnehmer:innen neben dem individuellen Feedback auch ein EFB-Zertifikat mit dem persönlich erreichten Niveau.
Wir freuen uns auf Wiederholungstäter:innen und alle jene, die den Test zum ersten Mal machen möchten.
