Am Freitag, nach unserer letzten Trainingseinheit vor Saisonschluss, durften wir einen wunderbaren Abschlussabend gemeinsam verbringen.
Vielen lieben Dank für euer Dabeisein bei unserem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining und dynamischen Beweglichkeitstraining mit Power und Flow, unter dem Motto “Enjoy the movements”. Dabei wechseln sich Konzentrations-, Koordinations-, und Stabilisationsübungen ab, sodass die tiefe Muskulatur unseres Körpers gezielt trainiert werden kann.
Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Sommer, habt eine schöne Zeit und ich freue mich, wenn wir im Herbst wieder unter unserem Motto “Enjoy the movements” durchstarten können!
Alles Liebe Sylvia
