Streetracket, Cachibol, Volleyball, Montagswanderungen, Sportstacking, Sportaerobic, Turn10, Gymnastik Lebensfreude 60+ und 4 Einheiten BEWEGT IM PARK, … – und das alles für jedermann/jedefrau GRATIS IM SOMMER!
Trotz immenser Hitze und mit den unterschiedlichsten erfolgreichen Versuchen, Gelsen, Ameisen und Wespen von uns fern zu halten, wurde unser Sommerprogramm einmal mehr fantastisch angenommen. Danke hier an alle Trainer:innen, die sich auch im Sommer so vorbildhaft für Bewegung einsetzen.
Hier ein paar Blitzlichter:
- STREET RACKET – Jedermann, Jederzeit, Überall.
Die Sportunion Stockerau bot am Sportmontag allen Interessierten die trendige Rückschlagsportart “Street Racket” am Schwimmbadgelände an. Bei leicht bewölktem Wetter probierten zahlreiche Neugierige diese Sportart aus. Alle TeilnehmerInnen konnten schnell Erfolge erzielen, sowie Spielspaß erleben. - SPORTSTACKING
Mit Sport Stacking sorgte SPORTUNION Stockerau ebenfalls im Rahmen des Projekts “Sport am Montag” im Freibad für eine willkommene Abwechslung. Dank der sehr aufmerksamen und hilfsbereiten Angestellten wurde auch schnell ein passender, schattiger Ort bereitgestellt. Dann ging es los mit freiem Ausprobieren, methodischem Erlernen der 3-3-3 und 3-6-3 Disziplinen und dem notwendigen Üben. Wer sich traute, konnte im Anschluss sein Können auf den Sport Stacking Matten mit Stoppuhr beweisen. - MONTAGS-WANDERUNGEN 60+
Jeden Montag marschierten die agilen Lebensfreudler:innen 60+, ausgehend von Stockerau, in alle Windrichtungen. Trotz des warmen Wetters kam der Spaß nicht zu kurz. Gemeinsam haben wir mit vollem Elan die Stockerauer Umgebung erkundet. - GYMNASTIK 60+
Auch im heurigen Sommer ließen wir uns es nicht nehmen, auf unser rundum Ganzkörpertraining zu verzichten. Mit Lebensfreude 60+ starteten wir jeden Freitag um 10 Uhr in der VS West mit einer Basisstunde und danach gings nochmals flott voran mit unserem Training „Intensiv“. - BEWEGT IM PARK
Der schattige Fußballplatz am Senningbach war der perfekte Ort für Outdoor-Workouts, die in Kooperation mit der ÖGK durchgeführt wurden.- In der Bodyshapestunde am Montag erlernten die Teilnehmer:innen eine oft durchaus schweißtreibende Choreografie .Anschließend wurde mit dem Theraband gekräftigt
- Fit4all am Dienstag hielt die Teilnehmer:innen dank der abwechslungsreichen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper im wahrsten Sinne fit.
Dank der tollen Ausrüstungen wie Thermacell oder anderen gelsenabwehrenden Mitteln trotzen wir den Gelsen und haben richtig Spaß in den Stunden. - Großer Beliebtheit haben sich auch Sylvias fantastischen Trainings unter freiem Himmel bewährt – so konnte jedermann und jedefrau Spaß und Freude an der Bewegung in der freien Natur genießen. Es war wunderbar, bei heißen Temperaturen (auch abends) miteinander zu trainieren, zu lachen und zu schwitzen, jedoch mit dem guten Gefühl etwas Gutes für den eigenen Körper getan zu haben.
- In der Summer-Dance-Mix- Stunde (Mischung aus verschiedenen Tanz- und Boxelementen) ließ sich mit Spaß und guter Musik super Bewegung machen. Laut Rückmeldungen von den TeilnehmerInnen merkte man fast gar nicht, wie Zeit vergeht. Auch bei über 30 Grad waren alle mit viel Motivation dabei, denn schwitzen tut man sowieso ;)
- CACHIBOL 4 EVERYONE
Cachibol am Beachplatz im Freibad Stockerau ist beliebt bei Everyone! Wir freuten uns, während des Sommers fast durchgängig in voller Besetzung zu spielen. Einige interessierte Familien konnten begeistert werden und bereicherten das Spiel mit uns “alten Hasen”! Cachibol – einfach verbindend und toll! - (BACH)VOLLEYBALL
Die Einheiten waren eigentlich immer sehr gut besucht, meist fanden sich ca. 14 Personen zusammen. Durch das stabile und heiße Wetter konnten wir jeden Dienstag spielen.
Die Stimmung war durchwegs gut und die Spieler motiviert: Neue Spieler:innen, bekannte Gesichter aus der Halle bzw. Spieler:Innen von den letztjährigen Sand-Volleyball-Spielen fanden zusammen - INTENSIVTRAINING TURNEN / SPORTAEROBIC
Die Sportler:innen unserer leistungsorientierten Einheiten bekamen auch im Sommer die Möglichkeit geboten, der “sportlichen Einrostung entgegenzuwirken”. Trainiert wurde bis zu dreimal wöchentlich, wobei die Turn10-Sportler:innen noch zusätzlich eine Choreo fürs Stadtfest einstudierten.
