ONLINE FITNESS MEETINGS

Die Teilnahme ist für Mitglieder der SPORTUNION Stockerau gratis, da wir euch auch in Zeiten des „Lockdowns light“ weiter sportlich begleiten wollen!

DEINE VORTEILE:

  • Unkompliziertes Handling => Zutritt durch den angegebenen Link
  • Interaktiv => Persönlicher als ein Video
    (wenn gewünscht: Interaktive Kommunikation mit den Teilnehmern, wenn nicht gewünscht: Videofunktion ist deaktivierbar!)
  • Gegenseitige Motivation!
  • Viele Endgeräte möglich: Smartphone, Tablet, Laptop, etc.

WIE FUNKTIONIERT’S?

  • Mitglieder der jeweiligen Einheiten erhalten die Information und den link direkt von ihren ÜbungsleiterInnen!
    Bei Fragen wende dich bitte direkt an deine ÜbungsleiterIn/deinen Übungsleiter!
  • Bist du bei der SPORTUNION Stockerau in einer anderen Einheiten angemeldet, willst du aber auch in einer (oder mehreren) online-Fitness-Einheit(en) mitmachen, schreib bitte ein Mail an stockerau@sportunion.at und du erhältst die Zugangsdaten in den jeweiligen Zoom-Bereich!

    ANMERKUNG:

    Da die Einheiten ein Service für aktive Mitglieder der SPORTUNION Stockerau sind, gilt:
    Erwachsene können sich in Sie & Er- Online-Stunden anmelden, Kinder können sich in Kids & Teens-Online Stunden anmelden
    (Erwachsene erhalten nur die Zugangsdaten für die Kids & Teens-Online Stunden , wenn ihre Kinder Mitglieder sind – bzw. vice versa)

HIIT-Workout (mit Stephy)

Es wird Zeit alles zu geben und den Puls in die Höhe zu treiben. Mit diesem 32 Minuten HIIT Ganzkörperworkout kommst du ins Schwitzen und wächst über dich hinaus!

Freitag, 14.05.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Freitag, 21.05.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Freitag, 28.05.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)

Freitag, 02.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Freitag, 09.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Freitag, 16.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Freitag, 23.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Freitag, 30.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)

HIIT-Workout (mit Stephy) - nur für "Catchibol-Damen"

Mittwoch, 05.05.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Mittwoch, 12.05.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Mittwoch, 19.05.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Mittwoch, 26.05.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)

Mittwoch, 07.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Mittwoch, 14.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Mittwoch, 21.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Mittwoch, 28.04.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)

Mittwoch, 17.03.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Mittwoch, 24.03.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)
Mittwoch, 31.03.2021 (Beginn um 20:15 Uhr)

ZUMBA (mit Paulina)

Montag, 03.05.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 10.05.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 17.05.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)

Montag, 19.04.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 26.04.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)

Montag, 01.03.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 08.03.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 15.03.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 22.03.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 29.03.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)

Montag, 08.02.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 15.02.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 22.02.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)

Montag, 04.01.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 18.01.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 25.01.2021 (Beginn um 18:30  Uhr)

Montag, 07.12.2020 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 14.12.2020 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 21.12.2020 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 28.12.2020 (Beginn um 18:30  Uhr)

Mittwoch, 11.11.2020 (Beginn um 20:00 Uhr)
Dienstag, 17.11.2020 (Beginn um 18:30 Uhr)
Montag, 23.11.2020 (Beginn um 18:30  Uhr)
Montag, 30.11.2020 (Beginn um 18:30  Uhr)

POPDANCE I (mit Emilia) - nur für "Popdancer"

Mittwoch, 07.04.2021 (Beginn um 18:00 Uhr)
Mittwoch, 14.04.2021 (Beginn um 18:00 Uhr)
Mittwoch, 21.04.2021 (Beginn um 18:00 Uhr)
Mittwoch, 28.04.2021 (Beginn um 18:00 Uhr)

Mittwoch, 10.03.2021 (Beginn um 18:00 Uhr)

Mittwoch, 03.02.2021 (Beginn um 18:00 Uhr)
Mittwoch, 10.02.2021 (Beginn um 18:00 Uhr)

Mittwoch, 27.01.2021 (Beginn um 18:00 Uhr)

Mittwoch, 02.12.2020 (Beginn um 18:00 Uhr)

Mittwoch, 25.11.2020 (Beginn um 18:00 Uhr)

POPDANCE II (mit Emilia) - nur für "Popdancer"

Mittwoch, 07.04.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)
Mittwoch, 14.04.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)
Mittwoch, 21.04.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)
Mittwoch, 28.04.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)

Mittwoch, 24.03.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)
Mittwoch, 17.03.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)
Mittwoch, 10.03.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)

Mittwoch, 10.02.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)

Mittwoch, 20.01.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)
Mittwoch, 27.01.2021 (Beginn um 19:00 Uhr)

Mittwoch, 02.12.2020 (Beginn um 19:00 Uhr)

Mittwoch, 25.11.2020 (Beginn um 19:00 Uhr)

Turn10 Minis / Kräftigung, Balance und Dehnen (mit Vicky)

wir trainieren outdoor

Donnerstag, 04.03.2021 (Beginn um 17:45 Uhr)
Donnerstag, 11.03.2021 (Beginn um 17:45 Uhr)
Donnerstag, 18.03.2021 (Beginn um 17:45 Uhr)
Donnerstag, 25.03.2021 (Beginn um 17:45 Uhr)

Mittwoch, 13.01.2021 (Beginn um 17:30 Uhr)
Mittwoch, 20.01.2021 (Beginn um 17:30 Uhr)
Mittwoch, 27.01.2021 (Beginn um 17:30 Uhr)

Mittwoch, 02.12.2020 (Beginn um 17:30 Uhr)
Mittwoch, 09.12.2020 (Beginn um 17:30 Uhr)
Mittwoch, 16.12.2020 (Beginn um 17:30 Uhr)

Mittwoch, 11.11.2020 (Beginn um 17:30 Uhr)
Mittwoch, 18.11.2020 (Beginn um 17:30 Uhr)
Mittwoch, 25.11.2020 (Beginn um 17:30 Uhr)

Turn10 / Kräftigung, Balance und Dehnen (mit Vicky)

wir trainieren outdoor

Donnerstag, 04.03.2021 (Beginn um 18:30 Uhr)
Donnerstag, 11.03.2021 (Beginn um 18:30 Uhr)
Donnerstag, 18.03.2021 (Beginn um 18:30 Uhr)
Donnerstag, 25.03.2021 (Beginn um 18:30 Uhr)

Mittwoch, 13.01.2021 (Beginn um 18:30 Uhr)
Mittwoch, 20.01.2021 (Beginn um 18:30 Uhr)
Mittwoch, 27.01.2021 (Beginn um 18:30 Uhr)

Mittwoch, 02.12.2020 (Beginn um 18:30 Uhr)
Mittwoch, 09.12.2020 (Beginn um 18:30 Uhr)
Mittwoch, 16.12.2020 (Beginn um 18:30 Uhr)

Mittwoch, 11.11.2020 (Beginn um 18:30 Uhr)
Mittwoch, 18.11.2020 (Beginn um 18:30 Uhr)
Mittwoch, 25.11.2020 (Beginn um 18:30 Uhr)

Turnzwerge (mit Claudia, Patricia und Zoe)

Dienstag, 04.05.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Bewegt durch den Frühling mit 1 Kappe“
Dienstag, 11.05.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Bewegt durch den Frühling mit 2 kleinen Stöcken/Zweigen“
Dienstag, 18.05.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Bewegt durch den Frühling mit 1 Besen“

Dienstag, 06.04.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Bewegt durch den Frühling“
Dienstag, 13.04.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Bewegt durch den Frühling mit Sandsäckchen“
Dienstag, 20.04.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Bewegt durch den Frühling mit 2 Masken“
Dienstag, 27.04.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Bewegt durch den Frühling mit Kochlöffel und Geschirrtuch“

Dienstag, 02.03.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Schal“
Dienstag, 09.03.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Decke“
Dienstag, 16.03.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Schwämme“
Dienstag, 23.03.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Wäschekluppen“

Dienstag, 02.02.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Tücher“
Dienstag, 09.02.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Sessel“
Dienstag, 16.02.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Polster“
Dienstag, 23.02.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Bücher“

Dienstag, 05.01.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Zeitungspapier“
Dienstag, 12.01.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Socken“
Dienstag, 19.01.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „(Joghurt)becher“
Dienstag, 26.01.2021 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Klopapierrollen“

Donnerstag, 10.12.2020 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Kleiner Gegenstand“ (Kuscheltier, Tennisball, …)
Donnerstag, 17.12.2020 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Handtuch“
Dienstag, 22.12.2020 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „2 kleine Wasserflaschen“
Dienstag, 29.12.2020 (Beginn um 17:30 Uhr) Thema „Getränkestöpsel“