Programmstruktur: Lebensfreude 60+
Nach dem Motto “Wohlbefinden kennt keine Altersgrenzen” wurden bei der SPORTUNION Stockerau die Seniorensport-Aktivitäten unter dem Titel “Lebensfreude 60+” sukzessive ausgebaut. Viele Senior:innen-Einheiten wurden für das Alter 60+ konzipiert, sodass Junggebliebene täglich Einheiten finden, in denen sie sich wohlfühlen – denn Seniorensport hat bei uns einen hohen Stellenwert!
Wir bieten:
- BASIS-Programme für alle
- aber auch INTENSIV-Programme, die konditionell anspruchsvoller sind
Auf allen Niveaus bemühen sich die Seniorenreferentin und ihre Übungsleiter/innen der SPORTUNION Stockerau unter dem Markenzeichen „Lebensfreude 60+“ um die Fitness der Junggebliebenen. Die Sporteinheiten der SPORTUNION Stockerau in der Sparte „Lebensfreude 60+“ dienen dazu, die Mobilität und Vitalität zu erhalten bzw. zu steigern. Koordinationsübungen, Gedächtnistraining, Gleichgewichtsschulung, Verbesserung der Körperwahrnehmung, Tänze, Geschicklichkeitsübungen und Rückenschule helfen, den Alltag der Senior:innen besser zu meistern, sich besser zu konzentrieren und Unfälle zu vermeiden.
Gemäß der Devise „gemeinsam mobil“ lädt die SPORTUNION Stockerau sowohl Sporteinsteiger/innen als auch „Stammgäste“ ein, in die weite Erlebniswelt der Bewegung einzutauchen und festzustellen, um wie viel leichter es ist, Ziele gemeinsam zu erreichen. Die Sporteinheiten dieser Sparte bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, das persönliche Potenzial noch besser auszuschöpfen. Geführte Wanderungen ergänzen das Seniorensport-Bewegungsangebot der SPORTUNION Stockerau. So werden Slogans wie „Bewegung ist Lebensqualität“, „Vitalität und Geselligkeit“, „Lebensqualität erleben, Lebensqualität erhalten“, „Der sanfte Weg zur Fitness“ bei der SPORTUNION Stockerau gelebt. Und der Erfolg gibt recht: Die Senior:innen gehören zu den verlässlichsten und treuesten Mitgliedern!
