Mit dabei bei der Fortbildung der SPORTUNION NÖ!
Mit starkem Rückgrat durch den Alltag – Haltung bewahren oder verändern?
Unter diesem Motto fand am 3. April die Fortbildungsveranstaltung der SPORTUNION NÖ „Gesunder Rücken“ in der Sportwelt NÖ statt.
In Theorie und Praxiseinheiten wurde das so wichtige Thema Rücken, mit Tipps für ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag und Ideen für Gymnastikstunden behandelt, vor allem auch die Wichtigkeit des Stabilsationstrainings.
Master of Health & Fitness Referentin Andrea Parger setzt auch Schwerpunkte in altersgerechte Trainingsgestaltung, so verbrachten die Übungsleiterinnen Maria Kleiner, Jessica Rudolph, Eva Schneller und Ilse Wimmer den so sonnigen Tag
in Seminarraum und Turnhalle 
, um auch in Zukunft up-to-date zu bleiben 
!
In Theorie und Praxiseinheiten wurde das so wichtige Thema Rücken, mit Tipps für ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag und Ideen für Gymnastikstunden behandelt, vor allem auch die Wichtigkeit des Stabilsationstrainings.
Master of Health & Fitness Referentin Andrea Parger setzt auch Schwerpunkte in altersgerechte Trainingsgestaltung, so verbrachten die Übungsleiterinnen Maria Kleiner, Jessica Rudolph, Eva Schneller und Ilse Wimmer den so sonnigen Tag
in Seminarraum und Turnhalle , um auch in Zukunft up-to-date zu bleiben !
