FIT & FUN
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Sparte
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Fitness / Aerobic
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Tag
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Mittwoch
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Uhrzeit
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17:45 – 19:15 Uhr
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Ort
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TrainerIn
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Zielgruppe
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Alle Personen, die ihren Körper fit halten wollen
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Beschreibung
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Die Trainingsmethode in dieser Stunde ist dem HIT-Training (mit Einsatz von selbst mitgebrachten Hanteln) angelehnt. “Schnell – langsam – schnell” ist das Motto dieser Stunde und lässt das Fett in deinem Körper schmelzen.
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