GESUNDHEITSGYMNASTIK BASIS
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Sparte
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Lebensfreude 60+
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Tag
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Dienstag
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Uhrzeit
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17:00 – 18:00 Uhr
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Ort
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Kirchenturnhalle |
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TrainerIn
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Zielgruppe
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Für alle, die Spaß an der Bewegung haben – auch Einsteiger:innen willkommen!
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| Beschreibung | Gymnastik für Körper, Geist und Seele für Menschen im besten Alter mit Gleichgesinnten. Es werden auch Kleingeräte wie Theraband und diversen Kleingeräte wie Tennisbällen, Tücher, Stäbe, Reifen und Reissackerln verwendet. Neben der sportlichen Betätigung hat der soziale Aspekt einen großen Stellenwert. |