GESUNDHEITSGYMNASTIK LIGHT (60+)
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Sparte
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Lebensfreude 60+
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Tag
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Dienstag
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Uhrzeit
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17:00 – 18:00 Uhr
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Ort
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Kirchenturnhalle: Die Halle ist renoviert, daher ist ein Betreten mit Straßenschuhen nicht gestattet |
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TrainerIn
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Zielgruppe
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Für alle, die Spaß an der Bewegung haben – auch Einsteiger willkommen!
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Beschreibung
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Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörperprogramm für Körper, Geist und Seele mit Gleichgewichtstraining, Koordination und Kräftigung mit und ohne Hilfsgeräten wie z.B. Sitzbälle, Theraband, Bälle, Jongliertücher…
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