VOLLEYBALL EVERGREEN
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Sparte
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Fitness
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Tag
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Donnerstag
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Uhrzeit
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19:30 – 21:30 Uhr
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Ort
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TrainerIn
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Zielgruppe
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Alle begeisterten und ehrgeizigen Volleyballfreaks und solche, die es noch werden wollen
Spielstufe: F1plus |
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Beschreibung
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Nach ca. einer halben Stunde Aufwärmen, Angriffsschlag am Netz und Service, sind die restlichen eineinhalb Stunden dem Volleyball Spiel gewidmet. Hin und wieder nehmen wir an Mixed-Turnieren teil! |
Kriterien zur Selbsteinstufung
- Kenntnisse über die Aufstellung am Feld (Positionen 1-6)
- Hohe Annahme eines Service mit Bagger + Zuspiel zum Aufspieler
- Aufspiel von Position 2 mit Pritschen über 6-8 m (Position 6 zurückgezogen)
- Angriffsschlag übers Netz, der dort möglichst geblockt werden soll