In der friedlichen Atmosphäre der Waldschule in der Au lernten 11 Mädchen und Frauen Techniken zur Selbstverteidigung kennen. 3 Stunden Crashkurs machten aus uns zwar noch keine Kampfprofis, aber Robert, ein pensionierter Polizist und Kampfsportler, vermittelte uns erstaunlich einfache Tricks, die uns in brenzligen Situationen helfen können. Beginnend beim richtigen Auftreten um Konflikte schon im Ansatz zu entschärfen bis hin zu Abwehr- und Schlagtechniken übten wir im Freien in Kleingruppen. Auch empfahl Robert uns Hilfsmittel, die jeder (legal) bei sich tragen kann, um sich verteidigen zu können. Wir planen im Herbst einen weiteren Kurs, der diesmal nicht nur auf Frauen beschränkt sein wird, da ja auch Männer jeden Alters in unangenehme Situationen geraten können.
Das könnte dich auch interessieren...
1. Catch’n Serve Ball Challenge
Am Samstag, 29. 3. 2025 spielten 3 gemischte Teams ein Cachibol Turnier.
Sensationelle Ergebnisse beim Turn10 Nachwuchswettkampf in Mank
Am Samstag, dem 29. März 2025 fand in Mank der diesjährige Turn10 Nachwuchswettkampf statt.
Parkour Workshop
Am Samstag, dem 22. 3. 2025 war es endlich soweit. Der erste Parkour Workshop hat stattgefunden und 8 Kinder zwischen 10 und 13 Jahren haben mit viel Ehrgeiz
Faschingsstunde bei den Ballzwergen und Ballflöhen
Schon seit Wochen freuten wir uns auf die heutige Faschingsstunde!
Fasching bei den Tanzflöhen ☺️
Dieses Jahr wurde auch in den Tanzflohstunden Fasching gefeiert.
Lebensfreudewanderung 60+ Kleinwilfersdorf
Die Sonne meinte es gut, aber gegen den kalten Wind mussten Rudi und Martin mit 24 sehr gut ausgerüsteten Wanderern ankämpfen.